ハーブで不調解消
初夏を思わせる陽気になるかと思えば 肌寒さを感じる天気になり、毎日の服装に 頭を悩ませる日が続いていますね。 天候の変化
予防
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アロマで美髪
皆様こんにちは(^^) ナチュラルリフレックスの大木です。 3月に入り、すっかり春らしい陽気に なってきました。 し
オリーブとアロマとハーブのある生活（直営店ナチュラルリフレックスの移転）
九州・福岡は3月に入り暖かい春らしい日が増えてきました。 緊急事態宣言が解除となり少しづつ日常が戻ってきているよう
花粉の季節にオリーブオイル 活用法
この時期、お悩みの方が多い「花粉」 お薬や予防はすでにされている方も多いと思いますが、 しっかりとした症状はなく 「なん
生ハーブで乗り切りましょう！
春の陽気を感じる日もあれば2月らしい 雪のちらつく日もあって体調管理が難しい 毎日ですね。 皆さんは気分を変えたい時、リ
◯◯を摂って年末年始は美腸で過ごそう！
和食には欠かせない「昆布」は 嬉しい栄養素がとっても豊富です。 特徴的なのが「水溶性食物繊維」です。 アル
冷えやむくみに！スパイスで身体を温めよう
アンチエイジング（抗酸化）や毛細血管の修復、 むくみや冷え性予防、ダイエットなど・・・ シナモン（桂皮）はご存知の通り、
【二十四節気】冬のゆず活用法
皆さまこんにちは、ナチュラルリフレックスイムズ店上野です。 少しずつ冷え込む日がふえてきまし
ゴールデンラテでほっこりポカポカ冬支度
皆さまこんにちはナチュラルリフレックス上野です。 秋晴れの過ごしやすい季節となりましたね。 これから少しず
秋に向けて腸内を元気に
皆さまこんにちはナチュラルリフレックスイムズ店上野です。 夏の終わりから秋にかけて寒暖差の激しい日が増えて
オリーブオイルでオイルプリング
こんにちは(^^) ナチュラルリフレックスの大木です。 今回はちょっと意外な オリーブオイルの使い方をご紹
夏を快適に ～シソ～
皆様こんにちは。 ナチュラルリフレックスの大木です。 ジメジメした梅雨に入りました。 気温も湿度も高く食欲
今が旬！枝豆にもオリーブオイル
夏のおつまみの定番、枝豆はタンパク質、糖質、ビタミンＣ、B１、B2、カルシウムが多く含まれ、栄養価が高い食材です。 枝豆
お肌に優しい日焼け止め
こんにちわ。 ナチュラルリフレックスの大木です☆ 福岡ではキレイな青空がよく見られ 清々しい日々が続いています。 時