花粉の季節にオリーブオイル 活用法
この時期、お悩みの方が多い「花粉」 お薬や予防はすでにされている方も多いと思いますが、 しっかりとした症状はなく 「なん
私たちは九州の自然の恵みと人の優しさを大切にします。
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この時期、お悩みの方が多い「花粉」 お薬や予防はすでにされている方も多いと思いますが、 しっかりとした症状はなく 「なん
もうすぐバレンタインですね。 今年はお家時間が増えたことで、「手作りチョコ」を作る方も 多いのではないでしょうか?
アンチエイジング(抗酸化)や毛細血管の修復、 むくみや冷え性予防、ダイエットなど・・・ シナモン(桂皮)はご存知の通り、
夏からの紫外線ダメージや空気の乾燥で、 髪の毛先が乾燥していませんか? パサついて、まとまらない・・・というときは、 乾
九州・福岡ではしだいに秋が深まってきました。 週末はオリーブ園で草刈りと虫取りの日々を続けています。 ・・・・ オリーブ
10月に入り、空気が乾燥してまいりました。 だんだんとリップクリームやハンドクリームなど、使用頻度が増えてくる季節ですね
秋の味覚として知られるさつまいも。 実は、NASAに宇宙食として研究され、準完全食品と言われるほど 「美容や健康」に効果
皆様こんにちは(^^) ナチュラルリフレックスの大木です。 もうすぐ8月も終わり9月に入ります。 季節でいえば『秋』
連日、39度や40度の気温を天気予報で見かけますね。 あまりに暑すぎたり、反対にクーラーに当たりすぎて 食欲が減退気味に
こんにちは(^^) ナチュラルリフレックスの大木です。 今回はちょっと意外な オリーブオイルの使い方をご紹
夏のおつまみの定番、枝豆はタンパク質、糖質、ビタミンC、B1、B2、カルシウムが多く含まれ、栄養価が高い食材です。 枝豆
だんだんと汗をかく量が増えてくる時期ですね。 6月は湿度が高いので、喉の渇きに気づきにくいですが、 体からはしっかりと汗
最近はオンラインでヨガや筋トレなど、 自宅でも運動ができるコンテンツが増えていますよね。 この機会にヨガマットやストレッ
最近、クッキー作りやホットケーキ作りが流行っているそうです(^_^) スーパーではホットケーキミックスが売り切れていると