この時期、お悩みの方が多い「花粉」

お薬や予防はすでにされている方も多いと思いますが、

しっかりとした症状はなく

「なんとなく、鼻がかゆいような・・・?」というくらいだと、

なかなかお薬を飲むまで至らない、という場合もあるのではないでしょうか?

その「なんとなく」の症状はオリーブオイル が助けてくれるかも知れません!

 

エキストラバージンオリーブオイルを食した際に、

苦みや辛みを感じることがありませんか?

それはポリフェノールです。

辛みはオレオカンタールというポリフェノールで、

抗炎症作用があるといわれています。

苦みの元はオレウロペインというポリフェノールで、

抗アレルギー作用があり、花粉症の症状の緩和や抗菌作用、抗ウイルス作用

による風邪やインフルエンザの防止などによいといわれています。

 

人によっては、1日大さじ1杯オリーブオイル を飲むと症状が軽くなったという声もあるそうです!

※個人差があります。

辛い花粉の季節、選択肢のひとつとして、

エキストラバージンオリーブオイル 、お試しになってはいかがでしょうか?

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日々頑張る女性のストレスが癒され、輝けるキッカケが少しでも増えますよう、 お役に立てるブログを書いていけたら良いなと思っています。