こんにちは!

チーム“Olvie”(オルヴィエ)50代女子代表の井上です!

先週末はお天気が☂悪かったり暑くなったり☀気温差もありで、皆さまの体調はいかがでしょうか?

わたくしは久しぶりに「気象病」らしき頭痛が出てきてズキズキ・ガンガン頭が痛くて大変でした💦他にも首凝り・肩凝りもひどくなり・・・こんなに調子悪くなるとはどうして?!?と、思っていたら気圧の変化が原因のようでした。パソコン仕事やスマホ操作することも頭痛の原因になりますよね💦

 

気圧が変化すると、人間の体はストレスを感じるため、それに抵抗しようとして自律神経が活性化されます。昨日の”Olvie(オルヴィエ)ブログ”でも登場いたしましたが、自律神経系には、交感神経と副交感神経があり、交感神経は血管を収縮させ、心拍数を上げて体を興奮させる働きがあります。

一方、副交感神経は血管を広げて体をリラックスさせる働きがあります。この交感神経と副交感神経の調整がうまくいかないと、さまざまな体調不良の原因となってしまうのです。ちょっとした事なのですが、体は正直に反応してしまいますよね(>_<)

完全に治す対策とは言えませんが、やはり自律神経系のバランスを整える生活を送ることを心掛がけることが大切ですね!適度に体を動かし、起床時刻はなるべく毎日同じ時刻にして、朝食はしっかり食べましょう♪リラックスすることも大事です。夜はゆっくりお風呂に入って身体を温めて汗をかくことも大切ですよ!シャワーだけじゃなく「足浴」もおススメです!そして、お風呂上がりは”Olvie美容オイル”で丁寧にマッサージして癒しましょう~☆☆

 

先日、弊社ナチュラルリフレックス イムズ店のゴッドハンドセラピストS女史に頭痛に効くツボを教えていただきました!足の親指の先と付け根、親指の横側をクリクリほぐすようにもんだら、少し首こりや頭痛が楽になりました(本当に痛みがとれました!!)自分でもできるので是非、オススメいたします(^^♪

それと、弊社若手セラピストTさんがイムズ店でご紹介しております「酵素(悠楽然)」と「漢美健茶(ほぐし)」を体調改善に良いとオススメしてくれました!(^^)!

「酵素」は 老廃物を排出し、新陳代謝をうながしたり、疲れにくい身体にしてくれて毎日の栄養補給や日々の元気のサポートしてくれます!天然酵素でカラダがイキイキしますよ♪

「漢美健茶」は体のコリをさらにほぐしてくれて、桂皮(シナモン)の香りで美味しいしファンの方が多いです!イムズ店でもお客さまに施術後に飲んでいただいております。わたくしも大好きです♪

 

6月16日(日)は”父の日”ですね(*^_^*)日頃の感謝の気持ちを込めて(身体のことを労わってもらうためにも)プレゼントにされたらいかがでしょうか??

きっと喜んでいただけると思います!詳しくは店頭でもお尋ねくださいませ♡♡

 

 

 

 

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大好きな福岡から離れられない50代女子、前職の百貨店勤務で培ったお客さま目線で皆さまへ情報をお知らせしたいと思います。 Olvieを九州初のオリーブコスメブランドとして育てていき、皆さまからのご意見ご感想を聞かせていただきながらOlvieの良さをお伝えする伝道師になります!