最近の寒暖差による影響か、風邪が流行っているようですね。

この時期になると、花粉なのか風邪なのか、

とにかくスッキリしない・・・と言われる方も多いです。

 

そんな「スッキリしない」時にオススメしたいのは、

Olvie美容オイルにも入っております ティートリー という精油です。

オーストラリアに自生するフトモモ科の植物であるティートリー(学名:Melaleuca alternifolia)の葉から、

水蒸気蒸留法で抽出されています。

何千年にも渡り、オーストラリアの先住民族であるアボリジニの伝統オイルとして伝わっています。

オーストラリアの薬事法では、抗菌剤として使用することが認められており、

緑膿菌、カンジタ菌、黄色ブドウ球菌、黒カビ菌、大腸菌などに効果を発揮し

天然の抗菌剤 と言われています。

 

その優れた抗菌作用や免疫活性作用とシャープな香りは、風邪の際にも大活躍です☆

熱湯を大きめの耐熱ボウルにいれ、4〜5滴ティートリーオイルを落とします。

頭からタオルをかぶってボウルを覆いその湯気の中で10分ほど軽く深呼吸。

一日2回程度行うと、鼻の中や呼吸器がスーッと楽になります。

 

喉に違和感を感じた際は、予防のためにもお試しください(^◇^)

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アロマセラピー&リフレクソロジーサロンにて受付を担当し、日々仕事や家庭のために頑張る女性のストレスを少しでも緩和できれば、と感じています。 読んで下さる皆さまが癒され輝けるキッカケが増えたらいいなという想いで、お役に立てるブログを書いていきたいです。