2月に入り、春らしい気候になったかと思う
と急に寒くなり体調管理が大変ですね。
2月といえばスギ花粉の季節ですね(>_<)

今年は想飛散量は、平年よりやや多い

1.16〜1.54倍、2018年シーズンの1.08〜3.13倍

となる予想です。

アレルギーのある方は悩ましい日が
続きますね。

薬を飲むほどではないけれど不調な方に
ハーブティはいかがでしょうか。

オリーブ茶

「オレウロペイン」というオリーブにだけ含まれる
ポリフェノールが、免疫力を高め、抗菌・抗ウィルス
作用が高いのが特徴です。そのため、インフルエンザや
風邪の予防に最適なハーブティです。

独特の苦みがあるので
ルイボスティなどのミックスすると飲みやすく
おすすめです(^^♪

花粉症の症状として
鼻の粘膜の血管が拡がると水分がしみだし
鼻水が出たり、粘膜がむくむと鼻づまりに
なります。その症状のときには

ネトルティがおすすめです。

ネトルティ

 

ネトルには、タマネギや小豆など豆科の植物に
豊富に含まれるフラボノイド、「ケルセチン」
が含まれます。 ケルスチンは体内のヒスタミン
を抑制してくれます。

気になる方は早めにお試しください(^^)/

 

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昔から香りやトリートメントに興味があり、十数年前にアロマと出会いアロマセラピストとして、日々お客様にセルフケアのアドバイスをしています。 同じ女性として年齢を重ねて感じる不調に、少しでもお役に立てる情報を発信していきたいと思います。